Kesehatan Archives | Laman 15 dari 26

Inilah Alasan Terbangun saat mimpi buruk

Agustus 6, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Pernah mengalami waktu menyenangkan saat mimpi indah, kemudian mendadak terbangun. Ketika mimpi sedang mengasyikkan mendadak Anda terbangun, saat sebelum sisi mimpi terindah muncul. Keadaan ini jauh berbeda dengan keadaan waktu mimpi jelek muncul. Waktu mimpi jelek, sisi terseram serta ‘terbaik’ dari mimpi jelek malah keluar serta membangunkan Anda. Mengapa hal semacam ini terus berlangsung? Mengutip Mirror, mimpi indah sejenis ini dikatakan sebagai mimpi jernih. Dalam mimpi jernih, Anda termasuk juga sadar dengan apa yang dihadapi waktu tidur, berikut penyebab Anda dapat mengingat mimpi itu. Dalam mimpi jernih, pemimpi…

Baca Lagi

Buah serta Sayur Ini Juga Kaya Vitamin C lho

Agustus 6, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Vitamin C dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan system kekebalan dan membantu absorbsi zat besi. Selain jeruk juga terdapat beberapa buah serta sayuran yang kaya akan vitamin C. Dosis vitamin C yang dibutuhkan /hari yaitu sekitar 90 mg untuk pria serta 75 mg untuk wanita. Sehingga tak diperlukan suplemen minuman dengan dosis vitamin C yang tinggi. Ditulis dari Rodalewellness (15/07) konsumsi vitamin C harian cukup hanya mengkonsumsi buah serta sayuran ini. 1. Cabai serta paprika Konsumsi cabai 1/2 cangkir mengandung 107, 8 mg vitamin C. Sedang untuk paprika hijau…

Baca Lagi

Ternyata Nangka Baik untuk Diet lho

Agustus 5, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Jakarta – Buah nangka seringkali dijadikan sebagai bahan penambah untuk minuman atau dessert seperti es buah, es teler atau es podeng. Tidak banyak yang tahu, buah tropis ini sesungguhnya tidak hanya mempunyai rasa yang enak serta manis namun juga kaya nutrisi. Buah berwarna kuning ini adalah sumber resveratrol, type anti-oksidan ini bermanfaat melindungi kesehatan jantung, menghindar beragam penyakit degeneratif (penyakit yang nampak di umur tua) serta meningkatkan ketahanan tubuh. Diluar itu nangka juga ternyata mempunyai manfaat melangsingkan tubuh. Dalam percobaan yang dilakukan Washington State University pada hewan…

Baca Lagi

Anda Pusing? Mungkin ini Penyebabnya

Agustus 3, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Kebanyakan orang tentu merasakan pusing. Lalu sempatkah Anda mengajukan pertanyaan kenapa manusia merasakan pusing? Sesungguhnya banyak hal yang bisa menjadi akibat seseorang menjadi pusing dalam kehidupannya. Sebagian salah satunya dipicu oleh penurunan tingkat tekanan darah ke keadaan kesehatan yang memicu pergantian hormon. Pusing bisa saja dibarengi dengan kaburnya pandangan, masalah pendengaran, kesusahan bicara, sempoyongan, serta denyut jantung yg tidak teratur. Walau demikian alergi dapat juga memengaruhi bagian dalam telinga hingga mengakibatkan tidak seimbangan serta pusing. Yang pertama, pusing bisa pula menjadi gejala awal vertigo. Untuk yang belum…

Baca Lagi

Detoks, langkah alami Mengencangkan payudara kembali

Agustus 3, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Mempunyai payudara yang kencang nan indah merupakan impian setiap wanita. Sayangnya, payudara yang kencang tidak selamanya dapat dimiliki oleh wanita. Ada demikian banyak aspek yang membuat payudara wanita jadi kendor atau turun seperti pergantian hormon, kista, kehamilan, kanker payudara, sampai mengkonsumsi obat anti depresan. Umumnya untuk mengencangkan payudara, beberapa wanita yang memulai langkah nya dengan berolahraga. Selain dengan cara seperti itu, terbukti detoks yang sampai kini berfungsi untuk mengeluarkan toksin dari dalam tubuh juga dapat untuk membuat payudaramu kencang lho. ” Hal pertama yang harus dikerjakan untuk…

Baca Lagi

Ramuan turunkan kolesterol dalam 1 minggu

Agustus 2, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Kolesterol terjadi pada tubuh sebagai akibat banyak lemak yang menumpuk di aliran darah. Serta jenis lemak sendiri ada yang sehat bahkan tidak sehat. Bakal jadi bahaya apabila jenis lemak jahat menguasai badan seperti lemak jahat. Sebab Kolesterol jahat ini dapat berbuntut ke penyakit jantung, stroke, ataupun kanker. Nah, sebelum kolesterol jahat meneror kesehatan tubuhmu, sebaiknya anda meminum ramuan berikut yang mampu menurunkan kolesterolmu dalam satu minggu. Untuk meracik ramuan ini yang anda butuhkan sebagai berikut : – Air jeruk lemon 2 sdt – Baking soda 2 sdt…

Baca Lagi

Waspada Penyebab Serangan Jantung

Agustus 1, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Serangan jantung masih menjadi penyakit mengerikan sekarang ini. Kehadirannya yang tidak disangka serta bisa berakibat fatal masih menghantui lapisan masyarakat. Tidak kecuali anda. Terdapat beberapa isu yang mengatakan jika gabungan antar minuman penambah energi serta alkohol mampu mengakibatkan timbulnya serangan jantung. Apakah benar sekian? Berikut penuturannya. Konsumsi minuman penambah energi dengan dosis yang tinggi dapat mengakibatkan sindrom POT atau Postural Orthostatic Tachycardia yang berbuntut dengan kelelahan kritis serta masalah jantung. Minuman penambah energi juga dihubungkan dengan intoleransi ortostatik yg tidak lain bakal membuat keadaan jantungmu berdetak lebih…

Baca Lagi

Inilah Kandungan Yang Terdapat Pada Buah Kiwi

Juli 31, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka.co – Berita News, Buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh. Salah satunya merupakan buah kiwi. Walau rasanya terkadang sedikit asam, makan buah ini memberikan manfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah kandungan buah kiwi yang dapat menyehatkan Zat besi Buah kiwi kaya akan zat besi sehingga baik untuk dikonsumsi orang dewasa maupun anak-anak. Apabila kekurangan zat besi, tubuh dapat terasa lemas atau cepat lelah, lesu, anemia, Sampai gangguan tumbuh kembang. Asam folat Buah kiwi sangat baik dikonsumsi ibu hamil karena mengandung asam folat. Asam folat dapat membantu…

Baca Lagi

Bahaya Tato Untuk Kesehatan

Juli 31, 2016 Harian Merdeka

Rakytmerdeka. co – Tato permanen tidak cuma meninggalkan “lukisan” pada kulit selamanya. Menurut peneliti, sembarang membuat tato dapat menyebabkan permasalahan kulit yang lama, bahkan juga berakibat fatal. Sebuah studi baru yang mengagetkan dari European Chemicals Agency (ECHA) menemukan, pewarna dalam tinta tato bisa menjadi pemicu terjadinya kanker. Resiko lainmnya yang mungkin saja diakibatkan adalah zat beracun yang bisa menyebabkan rasa gatal yang menyakitkan sepanjang bertahun-tahun sepanjang tinta itu ada dibawah kulit. Diantara warna tinta tato, tinta merah dikira yang paling beresiko, menurut ECHA di situsnya. Tinta hijau, hitam, serta biru…

Baca Lagi

Way Kambas Resmi Menjadi Taman Warisan ASEAN

Juli 31, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Ada berita baik untuk masyarakat Indonesia. Salah satu kawasan rimba hujan di Indonesia, Taman Nasional Way Kambas (TNWK) diresmikan sebagai ASEAN Heritage Parks atau Taman Warisan ASEAN. Terletak di Propinsi Lampung, Sumatera Selatan dengan luas 1. 300 km persegi, taman nasional ini terdiri atas ekosistem rimba dataran rendah, rimba rawa, padang rumput serta rimba pesisir Sumatera. Ditulis dari website ASEAN Centre for Biodiversity (ACB), peresmian TNWK sebagai ASEAN Heritage Parks sudah di gelar di Pusat Konservasi Gajah TNWK, Bandar Lampung pada 27 Juli 2016 lalu. Acara itu…

Baca Lagi