Rakyatmerdeka.co – Avokad yaitu buah yang familiar di Indonesia. Anda kerap mengkonsumsinya dengan cara langsung dengan ditambah gula atau jadikan jus. Apa pun langkah mengolahnya, avokad adalah buah yang begitu nikmat… Ditulis dari healthmeup.com, satu riset paling baru yang dikerjakan di Pennsylvania State University tunjukkan kalau konsumsi avokad untuk mengkonsumsi harian dapat kurangi resiko penyakit jantung serta menurunkan kandungan kolesterol… Avokad termasuk juga buah yang kaya lemak sehat di dalamnya. Lemak ini berguna untuk menurunkan tingkat kolesterol jahat didalam badan. Hasil riset kami tunjukkan kalau sesudah konsumsi avokad dengan cara…
Baca LagiBuah Kaya Lemak Yang Baik Untuk Kesehatan Jantung
