Penulis: Harian Merdeka

Himbauan Ridwan Kamil Untuk Kepala Daerah Terkait Musim Hujan

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Gubernur Jawa Barat (Jabar) Ridwan Kamil meminta pada semua kepala daerah dan kepala Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) di Jabar untuk siaga satu menghadapi musim hujan. Ini semua dilakukan agar seluruh daerah lebih siaga dalam menghadapi segala potensi bencana di musim hujan. “Saya sudah mengimbau kepala daerah bupati wali kota, kepala BPBD siaga satu di musim penghujan ini,” kata Ridwan Kamil yang juga sering di panggil Kang Emil di Taman Makam Pahlawan (TMP) Cikutra, Kota Bandung, Rabu (10/11). Ridwan Kamil mengatakan, musim hujan tahun ini diperkirakan berlangsung sampai…

Baca Lagi

Konsumsi Semangka Berlebih? Ini Efek Sampingnya!

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Siapa sih yang gak suka semangka? Buah memiliki banyak kandungan air ini sangat cocok digunakan sebagai pencuci mulut dan pelepas dahaga. Buah semangka juga mengandung banyak nutrisi yang menyehatkan tubuh. Salah satunya antioksidan yang dapat melawan sel-sel kanker dan juga resiko terkena stroke. Tidak hanya itu, dalam secangkir jus semangka tanpa pemanis, juga terdapat vitamin A, B6 dan vitamin C dalam jumlah cukup tinggi. Dilansir dari Keck Medicine, buah semangka juga mengandung arginine. Arginine sendiri adalah senyawa yang bisa membantu tubuh membakar lemak lebih cepat dan lebih banyak.…

Baca Lagi

Tips Turun 8 Kg dalam 3 Bulan ala Audy Item

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Audy Item, istri dari aktor Iko Uwais berhasil menurunkan berat badannya. Diet Audy Item ini sukses membuat dirinya menurunkan 8 kg dalam 3 bulan. Audy sendiri menjalankan diet dengan diawasi oleh dokter gizi. Diketahui sebelum menjalankan diet, Audy sempat dibully karena berat badannya. Namun, diet yang dia lakukannya sekarang untuk kesehatannya. Dimana diet yang dilakukan ini lebih mengarah pada menjaga pola makan dalam kesehariannya. “Makin sehat alhamdulillah semakin turun. Terima kasih dokter kesayangan @cissienugaraha dan aku yang makin pinter jaga makanan dan disiplin,” ucapnya. Berikut ini ada…

Baca Lagi

Pemerintah Buat Aplikasi Pro Tracing Covid-19 di Sekolah

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Aplikasi pro aktif tracing akan dibuat pemerintah untuk menelusuri temuan kasus Covid-19 yang ada di sekolah selama pembelajaran tatap muka (PTM) di masa pandemi Covid-19. Muhadjir Effendy, Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan mengatakan, aplikasi ini akan dibuat untuk mengantisipasi lonjakan kasus Covid-19 di sekolah selama PTM. Muhadjir juga menambahkan, aplikasi yang dibuat lewat kerja sama Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbudristek), dan Kementerian Agama (Kemenag), itu akan terintegrasi dengan aplikasi PeduliLindungi. “Untuk mengantisipasi dampak PTM, kemenkes bekerja sama dengan Kemendikburistekdikti, dan juga Kemenag akan membuat…

Baca Lagi

 Singgung Korupsi Dana Desa, Ganjar Datangi Kades Seluruh Jateng 

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Ganjar Pranowo, Gubernur Jawa Tengah meminta jajaran kepala desa di seluruh Jawa Tengah untuk bekerja dengan jujur dan tidak melakukan korupsi. Ganjar mengingatkan, kejujuran merupakan modal dari integritas seseorang, apalagi jika ditambah dengan perilaku tidak korupsi. “Di antara tata kelola pemerintahan desa yang baik, saya titip betul, agar integritas kejujuran dijaga. Hati-hati dengan kolusi, hati-hati dengan korupsi, hati-hati dengan nepotisme,” ujar Ganjar, ketika memberi sambutan secara virtual acara Musda Perkumpulan Aparatur Pemerintah Desa Seluruh Indonesia (Papdesi) wilayah Jawa Tengah, Selasa (26/10). Ganjar menasehati, penggunaan dana desa sangat rentan…

Baca Lagi

2 Penyu Mati Ditemukan di Pantai Selatan Yogyakarta

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Dalam dua hari berturut-turut, ditemukan dua ekor penyu yang mati di perairan selatan Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY). Penyu pertama yang belum teridentifikasi jenisnya. Penyu tersebut terdampar di Pantai Sepanjang, Kemadang, Tanjungsari, Gunungkidul, pada Minggu (24/10) kemarin. “Warga yang pertama kali menemukan, dia sedang beraktivitas di tepi pantai pagi hari. Saat jalan di pasiran melihat benda yang mencurigakan dan berbau menyengat,” kata Sekretaris SAR Satlinmas Wilayah II Gunungkidul Surisdiyanto, Senin (25/10). Warga tersebut menemukan penyu dengan berat 35 kilogram, panjang 50 centimeter, dan lebar 30 centimeter itu telah mati.…

Baca Lagi

Cara Cegah Osteoporosis Sejak Dini

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Setiap tanggal 20 Oktober diperingati sebagai Hari Osteoporosis Sedunia. Pada Hari Osteoporosis Sedunia, masyarakat diingatkan untuk mewaspadai rapuhnya tulang seiring berjalannya usia. Osteoporosis sendiri adalah jenis penyakit yang berbahaya karena dapat berakibat fatal, seperti terjadi patah tulang tiba-tiba. Osteoporosis juga dikenal sebagai penyakit silent disease sebab seringnya tidak bergejala. Apa itu osteoporosis? Osteoporosis atau dikenal dengan tulang keropos (pengurangan kepadatan tulang) merupakan penyakit yang tidak bergejala, sehingga bisa menyebabkan patah tulang yang berakibat fatal. International Osteoporosis Foundation (IOF) 2020 mengungkapkan, osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik yang ditandai…

Baca Lagi

Langgar Ketentuan Karantina, Kasus Rachel Vennya Diusut Pasal Pidana

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Yusri Yunus pastikan kasus selebgram Rachel Vennya akan diusut dengan pasal-pasal pidana, sebab melanggar ketentuan karantina di masa pandemi Covid-19. Polisi memastikan Rachel Vennya akan diusut dengan UU No. 6 tahun 2018 tentang Kekarantinaan Kesehatan. Dimana dalam UU tersebut ada pasal berisi hukuman bagi pelanggar karantina. “Ya jelas ada (jeratan pidana) Undang-Undang Karantina, ada Undang-Undang Wabah Penyakit. Kalau tidak ada sanksi pidana polisi tidak urus,” terang Yusri di Polda Metro Jaya, pada Senin (18/10). Yusri juga mengungkapkan, jika penyidik Polda Metro…

Baca Lagi

Pacitan dan Yogyakarta Diguncang Gempa

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Wilayah Kabupaten Pacitan, Provinsi Jawa Timur diguncang gempa tektonik bermagnitudo M 4,8, yang terasa hingga wilayah di sekitar Yogyakarta. Diungkapkan oleh Kepala Mitigasi Gempabumi dan Tsunami Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG), Daryono Msi, gempa yang mengguncang Pacitan ini tidak termasuk gempa megathrust. “Bukan (gempa megathrust, tapi) transisi megathrust-benioff,” kata Daryono. Maksud gempa Pacitan ini bukan merupakan gempa megathrust, dikarenakan hiposenter pusat gempa berada di kedalaman menengah di zona transisi antara zona Megathrust dan Benioff. Hasil dari analisis BMKG, episenter gempa tersebut terjadi pada pukul 12.00 WIB,…

Baca Lagi

Punya Gangguan Kecemasan? Begini Cara Mengontrolnya

Harian Merdeka

RAKYAT MERDEKA – Anxiety atau gangguan kecemasan adalah suatu kondisi kesehatan mental yang membuat penderitanya merasa cemas berlebih. Kecemasan tersebut juga dapat membuat mereka sulit menjalani hari. Gejala gangguan kecemasan ini biasanya berupa munculnya perasaan gugup, panik dan takut serta berkeringat dan detak jantung yang cepat. Pemilik gangguan cemas ini juga sering bereaksi berlebihan saat sesuatu memicu emosi mereka. Tidak hanya itu, penderita juga sulit mengontrol respons diri terhadap situasi. Apa penyebabnya? Faktor genetik dan lingkungan adalah suatu kombinasi yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan kecemasan. Anda juga berisiko…

Baca Lagi