Rakyatmerdeka. co – Turunnya berat badan yang drastis akan membuat kulit kita terlihat kendur dan bergelambir. Dengan Begitu Kulit jadi terlihat kendur serta menggelambir. Ini akan menjadi kehilangan rasa kepercayaan diri, dikarenakan tampilan kulit menjadi kurang sempurna.
Sebagian orang memilih operasi plastik untuk mengencangkan kembali kulit yang kendur. Tetapi pastinya jalan keluar ini tak terjangkau untuk semua orang. Masih ada cara-cara lain yang dapat ditempuh untuk menangani kulit menggelambir setelah penurunan berat tubuh dengan sangat drastis.
1. Melakukan Pemijatan
Melakukan Pijatan kulit di bagian yang kendur dengan minyak esensial dengan teratur. Perawatan ini berperan untuk tingkatkan aliran darah serta mengencangkan kulit kembali. Gunakan minyak dengan kandungan pelembap tinggi seperti minyak castor, minyak kelapa, atau minyak zaitun.
2. Menggunakan pelembap
Untuk memperoleh elastisitasnya kembali, kulit juga perlu kelembaban yang cukup. Karenanya, gunakan pelembap di semua badan, minimum 2 kali sehari.
3. Minum air yang cukup
Hidrasi dari luar saja tidak cukup untuk kembalikan keadaan kulit yang kendur. Cukupi keperluan air pada badan untuk tingkatkan kelembaban secara keseluruhan.
4. Jauhi paparan sinar matahari berlebihan
Paparan cahaya UV (Ultra Violet) dapat membawa beragam efek jelek untuk kulit, diantaranya flek hitam, penuaan awal, serta menyusutnya elastisitas. Untuk menghindar rusaknya lebih jauh, jauhi paparan sinar matahari terlalu berlebih.
5. Scrubbing
Terkecuali pemijatan, scrubbing termasuk juga cara ampuh untuk mengembalikan elastisitas kulit. gunakan gula pasir dengan butiran halus atau garam laut untuk membantu pengelupasan kulit mati serta merangsang peredaran darah.
6. Mengkonsumsi makanan pembentuk kolagen
Kulit memerlukan kolagen untuk memulihkan diri. Kolagen cuma dapat di produksi oleh tubuh kita. Tetapi terdapat banyak makanan yang diperlukan tubuh agar bisa menghasilkan kolagen dengan cara optimal, diantaranya kacang-kacangan, minyak ikan, makanan yang memiliki kandungan lemak sehat, sayuran, vitamin A serta C, protein, serta makanan yang kaya zinc.
